リンパマッサージは本来痛いものではない?

リンパマッサージと聞くと、痛いというイメージを持つ人も多いのではないでしょうか。

しかし本来のリンパマッサージは痛いものではありません。

リンパは皮膚のすぐ下を走っていますから、皮膚を優しくなぞる程度でも流すことが出来るんですよ。

ぐいぐい力を入れたり、搾り出すような圧力をかける必要はないのです。
リンパマッサージにおいては、痛みを感じることなく続けることが大切なんですね。

リンパマッサージは自分でも手軽に始めることが出来ます。
しかし基本の技術は覚えるべきでしょう。

マニュアル本やインターネットでも紹介されていますから、参考にしてから行うようにしましょう。

またサロンで本格的なリンパマッサージの施術を受けてみても良いかもしれませんね。
プロのエステティシャンの技術がどのようなものか体験して、それからセルフケアに回しても良いでしょう。

またリンパマッサージは毎日続けることで効果があがってきます。
痛いと感じることなく、気持ちいいと感じられる力加減で、毎日続けることが出来れば、顔のむくみ、足のむくみ、便秘など、様々な体の不調を改善することが可能となっています。

リンパマッサージを始めたいけど、痛いのはちょっと・・・と思われている方は、まず痛いイメージを取り除いてみましょう。

気持ちいいマッサージとしてリンパマッサージを体験出来れば、毎日続けやすいですね。
あなたも正しい方法でリンパをマッサージしてあげましょう。

いち瑠